Pulbere de citrat de magneziu în vrac

Pulbere de citrat de magneziu în vrac, Magneziul este un mineral care este foarte important pentru sănătatea umană. Magneziul joacă un rol în aproape fiecare funcție a corpului, jucând un rol în producția de energie, contracția musculară, conducerea nervilor și echilibrul glicemiei. Magneziul este implicat în mai mult de 300 de sisteme enzimatice din întregul corp.

Pulbere de citrat de magneziu în vrac,Acest mineral se găsește adesea în multe suplimente ieftine, dar este de obicei sub formă de oxid de magneziu. Deși toate formele de magneziu pot provoca scaune libere, oxidul de magneziu este slab solubil și slab absorbit, ceea ce îl face deosebit de predispus la diaree. Formele chelate de magneziu sunt, în general, mai bine absorbite, iar citratul de magneziu este una dintre formele mai ușor disponibile.

1. Sănătatea inimii

O varietate de suplimente diferite par să sprijine sănătatea inimii, incluzând acid eicosapentaenoic de înaltă calitate (EPA), ulei de pește, riboză, CoQ10 și magneziu. Studii recente sugerează că magneziul poate ajuta sănătatea inimii în mai multe moduri diferite. Magneziul poate ajuta la controlul tensiunii arteriale, la reducerea inflamației și la controlul echilibrului de glucoză din sânge, ceea ce poate normaliza conducerea nervilor și poate reduce aritmia sau bătăile inimii neregulate.

O recenzie recentă de meta-analiză a constatat că magneziul poate reduce valorile crescute ale tensiunii arteriale, variind de la 0. 2 până la 18,7 sistolic (capătul superior) și 0. 3 până la 10,9 diastolic (capătul inferior). Interesant este că magneziul nu pare să scadă valorile tensiunii arteriale în afara intervalului normal, ceea ce sugerează că magneziul nu provoacă tensiune arterială scăzută. Persoanele cu tensiune arterială normală sau care iau medicamente pentru a -și controla tensiunea arterială nu văd că tensiunea arterială le -a scăzut mai departe atunci când iau suplimente de magneziu.

În ceea ce privește posibilul rol al magneziului în stabilizarea inimii, o recenzie a constatat că nivelurile mai mari de magneziu în organism au fost asociate cu o reducere a fibrilației atriale (o bătăi de inimă rapide, neregulate). De asemenea, s -a demonstrat că magneziul reduce riscul de fibrilație atrială după chirurgia inimii și a pulmonarului. Dovezile sugerează că magneziul acționează ca un antagonist la calciu, similar cu adăugarea de blocante de calciu la canalele de calciu, care sunt ele însele un tratament pentru hipertensiunea arterială și bătăile inimii neregulate.

În special, nivelurile scăzute de magneziu în organism sunt asociate atât cu boli de inimă, cât și cu moartea din toate cauzele. O meta-analiză a aportului de magneziu a constatat că consumul de 100 mg de magneziu pe zi poate reduce riscul de insuficiență cardiacă cu 22% și riscul de accident vascular cerebral cu 7%. Deoarece bolile de inimă sunt o cauză extrem de frecventă de deces, orice poate reduce semnificativ riscul de boli de inimă merită încercat.

2. Beneficii în controlul glicemiei din sânge

Creșterea rapidă a problemelor de glucoză din sânge și prevalența lor din ce în ce mai mare în populația globală au dus la un număr tot mai mare de persoane cu diabet. Peste 422 de milioane de oameni din întreaga lume suferă de diabet, iar acest număr este de așteptat să crească în continuare în următoarele decenii. Sunt necesare metode mai liniștitoare și eficiente pentru a preveni și trata diabetul și pentru a controla nivelul ridicat de glicemie pentru a ajuta la inversarea acestor tendințe pe termen lung.

Un alt beneficiu al magneziului este efectul său pozitiv asupra glicemiei. Hemoglobina glicozilată este o măsură fiabilă a cât de bine a fost controlat glicemia în trecut 2-3 luni la pacienții cu diabet. Diabetul este o boală în care nivelurile de glicemie slab controlate sunt crescute. O revizuire a constatat că suplimentarea cu magneziu poate avea un efect modest asupra scăderii hemoglobinei glicozilate la pacienții cu diabet. Alte studii au arătat, de asemenea, că suplimentarea cu magneziu pare să optimizeze nivelul glicemiei la persoanele cu risc ridicat de dezvoltare a diabetului, prevenind astfel dezvoltarea ulterioară a diabetului.

3. Beneficii pentru migrenă

Migrena este o afecțiune comună care poate provoca o deteriorare comportamentală severă și poate reduce calitatea vieții. Este atât de comun încât se estimează că aproximativ 1 miliard de oameni suferă de migrenă la nivel mondial. Migrena este o durere de cap severă, care este adesea însoțită de greață, vărsături și sensibilitate ușoară și sonoră.

Deficitul de magneziu pare a fi un factor de risc important pentru migrenă. Pacienții cu migrenă au adesea niveluri mai mici de magneziu decât cei fără migrenă. Magneziul poate avea efectul reducerii nivelului de glutamat, care poate avea un efect calmant asupra creierului. Glutamatul este un neurotransmițător excitator cunoscut a fi implicat în debutul și menținerea durerii de migrenă. Un articol de recenzie care a studiat eficacitatea magneziului în tratarea durerii de migrenă a constatat că suplimentarea de magneziu oral poate reduce incidența durerii de migrenă cu 80% și severitatea durerii de migrenă cu 73%.

4. Beneficii pentru sănătatea mintală

Magneziul, inclusiv citratul de magneziu, poate avea o varietate de efecte asupra creierului și sănătății mintale. Interesant este că deficiența de magneziu poate fi strâns legată de nivelurile de stres, iar cercetările au arătat că stresul epuizează magneziul. Magneziul poate reduce activitatea excitatorie în creier, crescând în același timp efectele calmante ale acidului gamma-aminobutiric. Ca cofactor în producția de serotonină, magneziul poate afecta chiar nivelurile de serotonină, în timp ce îmbunătățește transmisia serotoninei. Primămintele comune pentru a face față anxietății și depresiei se concentrează pe creșterea nivelului de serotonină. Magneziul poate juca, de asemenea, un rol pozitiv în relaxarea musculară. Calciul este necesar pentru contracția musculară, iar magneziul este necesar pentru relaxarea musculară.

Deși dovezile de cercetare pot fi de o calitate slabă, cercetările actuale sugerează că magneziul poate ajuta la ameliorarea anxietății. Efectele pozitive au fost deosebit de puternice pentru pacienții care sunt sensibili la anxietate și stres.

Datele sugerează, de asemenea, că magneziul poate ușura simptomele depresive și poate ameliora starea de spirit scăzută. Cercetările au arătat o corelație între aportul dietetic de magneziu și depresie. În acest studiu, creșterea aportului de magneziu poate reduce riscul de depresie. Nivelurile scăzute de magneziu din sânge par a fi asociate cu debutul depresiei, dar sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma pe deplin această legătură. Atât studiile la animale, cât și studiile umane au descoperit că suplimentarea cu mineralul poate fi benefică pentru reducerea simptomelor depresive, iar acest efect pare a fi mai pronunțat la persoanele care sunt deja deficitare în magneziu.

5. Beneficii pentru sănătatea oaselor

Majoritatea oamenilor consideră că calciul și vitamina D sunt bune pentru sănătatea oaselor, dar magneziul nu este departe în această privință. Oasele sunt compuse în principal din calciu și fosfor. Cu toate acestea, 60% din magneziul corpului se găsește în oase. În 2009, Autoritatea europeană de siguranță alimentară a emis o opinie conform căreia cercetarea este suficientă pentru a arăta că aportul de magneziu poate fi util pentru sănătatea pe termen lung a oaselor.

Femeile cu osteoporoză au niveluri mai mici de magneziu în sângele lor. Cercetările au arătat, de asemenea, că densitatea osoasă la nivelul coloanei vertebrale inferioare poate fi îmbunătățită semnificativ la indivizii cu un nivel mai mare de magneziu din sânge. Cercetările sugerează că suplimentarea cu magneziu (cum ar fi citratul de magneziu) poate controla pierderea oaselor. O meta-analiză a studiilor asupra magneziului și osteoporozei a concluzionat că suplimentarea cu magneziu poate avea un impact pozitiv asupra optimizării densității osoase la șold și femur.

6. Beneficii pentru somn

Având în vedere potențialul cunoscut al magneziului de a modera stresul și anxietatea, nu este surprinzător să aflați că magneziul poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului. În timp ce este nevoie de mai multe cercetări, o recenzie recentă a constatat că studiile observaționale sugerează că persoanele cu deficiență de magneziu pot avea o calitate mai slabă a somnului. Acești oameni pot face pui mai ușor în timpul zilei, se simt mai somnoroși când se trezesc, dorm mai puțin și sforăie mai mult. Cu toate acestea, studiile randomizate privind magneziul și somnul au fost amestecate și sunt necesare mai multe studii la scară largă pentru a înțelege mai bine beneficiile potențiale.

Citrat de magneziu este o pulbere cristalină sau alb -alb, cu o solubilitate excelentă. Poate fi dizolvat cu ușurință în apă, dar solubilitatea sa în solvenții de alcool este relativ mică. Această caracteristică a solubilității permite absorbția rapidă și utilizată rapid și utilizată rapid în corpul uman, exercitând astfel efectele fiziologice ale acestuia.

Ca sare de magneziu organic, citratul de magneziu oferă corpului uman magneziu valoros. Magneziul este un mineral important pentru menținerea excitabilității nervului și muscular. Participă la activarea și metabolismul diferitelor enzime din organism și este esențial pentru menținerea funcțiilor fiziologice normale ale corpului uman. Prin suplimentarea citratului de magneziu, putem preveni eficient diverse probleme de sănătate cauzate de deficiența de magneziu.

Citratul de magneziu are, de asemenea, performanță în promovarea digestiei. Poate stimula motilitatea gastrointestinală și poate accelera digestia și absorbția alimentelor. Pentru pacienții cu indigestie, citratul de magneziu este, fără îndoială, un medicament ideal pentru a îmbunătăți funcția digestivă. Prin reglarea funcției gastrointestinale, citratul de magneziu poate, de asemenea, să amelioreze în mod eficient simptomele de constipație și să facă defecarea mai netedă. În plus, citratul de magneziu are, de asemenea, efectul de a ajuta la scăderea tensiunii arteriale și la prevenirea bolilor cardiovasculare și cerebrovasculare. Ionii de magneziu pot dilata vasele de sânge și pot scădea tensiunea arterială, reducând astfel povara asupra inimii. În același timp, magneziul poate regla, de asemenea, excitabilitatea celulelor miocardice, ceea ce ajută la prevenirea apariției bolilor cardiovasculare și cerebrovasculare, cum ar fi aritmii. Pentru pacienții cu hipertensiune arterială și boli cardiovasculare, suplimentarea corectă a citratului de magneziu are o semnificație mare pentru menținerea sănătății cardiovasculare. În plus față de funcțiile fiziologice de mai sus, citratul de magneziu are, de asemenea, efectul eliminării edemului și îmbunătățirea imunității. Poate promova descărcarea de apă în exces în organism și poate ameliora simptomele de edem. În același timp, magneziul poate activa, de asemenea, sistemul imunitar, poate îmbunătăți rezistența organismului și poate ajuta la prevenirea bolilor comune, cum ar fi răcelile.

YTBIO în principal livrăriPulbere de citrat de magneziu în vracetc. Compania a fost înființată în 2014 și are mulți ani de cercetare și dezvoltare și experiență de producție. Ne -am angajat în cercetarea și dezvoltarea, producția și vânzările de materii prime pentru industria sănătății secolului XXI. Certificatele obținute până în prezent includ ISO9001, ISO22000, Halal, Kosher, HACCP, FDA, etc. Menținem întotdeauna cele mai înalte cerințe pentru calitatea produsului.

Tag-uri populare: Pulbere de citrat de magneziu în vrac, producători de pulbere de citrat de magneziu din China, furnizori, fabrică